ว่าง…ทำไงดี
ชีวิตประจำวันของคนเราทั่วๆ ไปตั้งแต่เวลา
6:30 – 6:45 น. ตื่นนอน ลุกไปเข้าห้องน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า
6:45 – 7:30 น. ออกกำลังกาย
7:30 – 8:30 น. อาบน้ำแต่งตัว ไปเรียน หรือไปทำงาน
8:30 – 12:00 น. เดินทางไปทำงาน ไปเรียน นั่งทำงาน นั่งเรียน
12:00 – 12:40 น. พักกินข้าวเที่ยง
12:40 – 13:00 น. —มีเวลาว่าง 20 นาที—
13:00 – 18:00 น. เลิกงาน
18:00 – 23:00 น. —มีเวลาว่าง 5 ชั่วโมง—
23:00 – 6:30 น. นอน
โดยเฉลี่ยของคนส่วนใหญ่ถ้าใช้ชีวิตตามเวลาแบบนี้ใน 1 วันจะมีเวลาว่างประมาณ 5 ชั่วโมง 20 นาที เราใช้เวลาว่างนี้ไปกับอะไรกันบ้างนะ เช่น ดูทีวี ดูซีรีย์ เดินห้าง ช้อปปิ้ง แชท ออกกำลังกาย เดินเล่นกับแฟน กินข้าวกับเพื่อน เรียนพิเศษ
ลองคิดเล่นๆ ว่าในทุกๆ 5 ชั่วโมง 20 นาทีต่อวัน เราทำอะไรได้บ้าง เอาแบบพักผ่อน ชิลๆ
- ใช้ 1.30 ชั่วโมง สำหรับรดน้ำต้นไม้ ตัดแต่งต้นไม้ กวาดบ้าน ทำความสะอาดบ้าน
- ใช้ 1.30 ชั่วโมง สำหรับไปตลาด ทำกับข้าว หรือซื้อข้าวกิน
- ใช้ 2 ชั่วโมง สำหรับฝึกภาษาอังกฤษด้วยการดูซีรีย์ ประมาณ 2 ep.
- เหลืออีก 20 นาที ไว้คุยกับคนที่คุณรัก
แต่ก็ยังมีหลายคนที่ไม่มีเวลาว่างที่จะทำสิ่งเหล่านี้ ไม่มีเวลาทำความสะอาดบ้าน ไม่มีเวลากินข้าว ไม่มีเวลาไปดูหนังฟังเพลง หรือไม่มีเวลาแม้แต่จะคุยกับคนที่เรารัก
คนเรามีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันในแต่ละวัน สำหรับคนที่ยุ่งมากๆ จนไม่มีเวลาว่างเลย ถ้าเราลองไล่เรียงและจัดสรรเวลา ใน 24 ชั่วโมงนี้มันจะต้องมีซักนาที 5 นาที หรือ 10 นาที ที่เป็นช่วงเวลาว่างของเรา หาความสุขให้กับตัวเอง หากาแฟหอมๆ ซักแก้วดื่ม เดินออกไปมองไกลๆ นอกหน้าต่างเพื่อพักสายตา หรือโทรหาคนที่เรารัก มันจะทำให้วันนั้นมีความหมายขึ้นมาทันที
อย่าลืมว่า “เวลาย้อนกลับมาไม่ได้” วันพรุ่งนี้อาจไม่มีใครให้คุณโทรหาแล้วก็ได้
wang-mak.com สนับสนุนให้คุณมีเวลาว่าง ใช้เวลาว่างของคุณให้เกิดความสุข เมื่อมองย้อนกลับไปจะได้ไม่เสียดายเวลานั้น